Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Ta książka uzmysłowi Ci, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na emocje i uczucia. A zaraz potem dowiesz się, czym są, jaką odgrywają rolę i co należy zrobić, aby pomagały, a nie przeszkadzały. Poznasz system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych i w lot go zrozumiesz. Przekonasz się, że pracy z własnymi uczuciami można się nauczyć. W efekcie pozbędziesz się ciągłego stresu i wypalenia, poprawisz relacje międzyludzkie, być może odczujesz poprawę stanu zdrowia, a na pewno będziesz szczęśliwszym i bardziej spełnionym człowiekiem!
Dzięki tej książce dowiesz się, jak:
- odczytywać z emocji ważne informacje
- rozpoznawać, wyrażać i rozumieć emocje
- radzić sobie z własnymi emocjami
- stosować umiejętności emocjonalne w domu i w pracy
- rozwijać inteligencję emocjonalną swoich dzieci
Metoda ta znakomicie sprawdza się również w przypadku dzieci i młodzieży!
EAN: 9788328373235
Producent
Kod produktu
424155
Rok wydania
2021
Strony
416
Autorzy
Marc Brackett
Oprawa
broszurowa
Format
208x140 mm
Data premiery
2021-05-11
ISBN
9788328373235
Autor
Marc Brackett
, Brackett Marc
Tytuł
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc...
, Pozwól sobie na uczucia
Liczba stron
416
Stan
Nowy
Okładka
miękka
Wydawnictwo
Septem
, Helion
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię