Stretching dla zachowania młodości - Jessica Matthews

Stretching dla zachowania młodości - Jessica Matthews

69,60 zł
51,60 zł
/ egz. brutto
Oszczędzasz 26% (18,00 zł).
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,60 zł
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Cierpisz na ból stawów? Sztywny kark doskwiera coraz bardziej? Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji? A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretching! Ta delikatna aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ nie tylko na mięśnie, stawy i kości, ale również zdrowie psychiczne. Autorka dzieli się z tobą prostymi ćwiczeniami rozciągającymi na wszystkie partie ciała. Odkrywa zalety codziennego stretchingu, podpowiada jakie rozciąganie jest najlepsze o poranku, po bieganiu, a nawet w terapii chorób takich jak cukrzyca czy artretyzm. Czytelne ilustracje, plany treningów i rzeczowe porady pomogą ci rozpocząć praktykę już dziś. Zwiększ swoją elastyczność i wzmocnij ciało dzięki rozciąganiu!


EAN: 9788381688666
Producent
Kod produktu
436920
Rok wydania
2021
Strony
288
Autorzy
Jessica Matthews
Oprawa
broszurowa
Data premiery
2021-07-09
ISBN
9788381688666
Autor
Jessica Matthews
Tytuł
Stretching dla zachowania młodości
Liczba stron
288
Stan
Nowy
Okładka
miękka
Wydawnictwo
Wydawnictwo Vital
,
inne
Numer wydania
1
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel