Przewlekłe stany zapalne jak je rozpoznać - dr Jyothi Rao, dr Monica Aggarwal

Odczuwasz ciągłe zmęczenie? Dokuczają ci bóle głowy i stawów? Cierpisz na bezsenność? Mogą to być pierwsze sygnały, które wysyła twój organizm, że dzieje się w nim coś niepokojącego. Przewlekły stany zapalny nie pojawia się z dnia na dzień. Tworzy się latami, stopniowo wyniszczając organizm i prowadząc do różnych schorzeń, w tym chorób autoimmunologicznych, reumatoidalnego zapalenia stawów, Hashimoto, tocznia, cukrzycy i nowotworów. Jak rozpoznać stan zapalny? Co zrobić, by go wyeliminować i zadbać o zdrowie? Książka szczegółowo analizuje przyczyny powstawania stanów zapalnych. Wskazuje przewlekły stres, brak snu i czasu na regenerację, nadmiar cukru i tłuszczu w diecie jako głównych winowajców. Następnie skupia się na sposobach wykrycia i leczenia stanów zapalnych. Przedstawia kompletny plan na wyeliminowanie stanów zapalnych, oparty na medycynie integracyjnej. Ten holistyczny plan Autorki skutecznie przetestowały na sobie i swoich pacjentach. Proponują ci gotowe i przede wszystkim łatwe zalecenia w zakresie zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i technik regeneracyjnych.

Autorki wyjaśniają, że stan zapalny to reakcja organizmu na atak ze strony wirusów i bakterii. To pobudzenie układu odpornościowego do produkcji przeciwciał. Z czasem jednak, pod wpływem różnych czynników, nadmiernie pobudzony układ odpornościowy produkuje przeciwciała, które atakują własne tkanki, komórki i narządy organizmu, uznając je za wrogie. Dzieje się tak zwłaszcza w sytuacji przewlekłego stresu. Z książki dowiesz się, jaki rodzaj stresu odpowiada za specyficzne reakcje organizmu i poznasz skutki nadmiernego, przewlekłego stresu.

Autorki to dwie lekarki, które same cierpiały na choroby wywołane przewlekłym stanem zapalnym. W tej książce analizują, co wywołuje stan zapalny w organizmie. Wyjaśniają wyniszczające działanie stanu zapalnego, który osłabia ciało i prowadzi do wielu poważnych chorób. Dr Aggarwal zmagała się z przewlekłym stresem i nadmiarem obowiązków, które zaostrzyły stan zapalny i doprowadziły do choroby autoimmunologicznej. Doktor Rao natomiast straciła wiarę w skuteczność medycyny konwencjonalnej skupiającej się wyłącznie na objawach, a nie przyczynach chorób. Współpraca tych dwóch lekarzy zaowocowała planem leczenia opartym na medycynie integracyjnej, który pomógł odzyskać zdrowie wielu pacjentom, w tym również dr Aggarwal.