Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Wyśpij się! to oparta na badaniach naukowych książka, która przybliży czytelnikowi zagadnienia dotyczące snu od jego historii do roli marzeń sennych. Ujawnia istotną rolę, jaką odgrywa sen dla naszego funkcjonowania.
Autorka udowadnia, że obecnie mamy skłonność do ograniczania liczby godzin snu, co pogarsza stan naszego zdrowia i wpływa negatywnie na komfort życia osobistego, seksualnego oraz zawodowego. Porusza temat naszego uzależnienia od technologii, która zakłóca sen oraz wskazuje na zgubne konsekwencje stosowania leków nasennych.
EAN: 9788380155367
Producent
Kod produktu
257872
Autor
Huffington Arianna
, Arianna Huffington
Tytuł
Wyśpij się! Jak zdrowy sen może odmienić twoje życie.
, Wyśpij się!
Liczba stron
448
Stan
Nowy
Okładka
miękka
Wydawnictwo
Wydawnictwo Czarna Owca
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię