Pomoc w nauce modlitwy i pogłębieniu życia duchowego. Autor proponuje rozwój duchowy oprzeć o pięć filarów: Eucharystię, modlitwę spontaniczną (akty strzeliste), postawę kształtowaną przez Osiem Błogosławieństw, współpracę z Duchem św. i kontemplację. Te drogowskazy, wydobyte ze skarbca Kościoła, przez wieki nie straciły na aktualności. Pojawiają się obszerne rozważania o rozeznaniu duchowym.
Przypomina fundamenty i ustawia priorytety. Treść oparta o doświadczenie autora, zawiera wiele odwołań do jego osobistej historii. Książka bardzo mocno nawiązuje do duchowości ignacjańskiej. Autor, Robert Spitzer jest bardzo znanym jezuitą w USA, filozofem, pedagogiem, rekolekcjonistą. Wieloletni nauczyciel duchowości.
Żywy i pełen entuzjazmu język. Struktura książki jest bardzo przejrzysta, styl – ciekawy, płynnie przechodzący od rozważań o charakterze abstrakcyjnym do przykładów z życia, ilustrujących wybrane praktyki duchowe autora. Książka napisana z wielkim entuzjazmem, afirmująca życie.