Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen.
Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek.
Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu. Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń - to dzięki tym drobnym praktykom odzyskasz głęboki spokój wewnętrzny.
Producent
Tytuł
Sztuka prostego życia
Autor
Shunmyo Masuno
Tłumaczenie
Karolina Bochenek
Wydawnictwo
Buchmann
Data premiery
2019-09-18
Rok wydania
2019
Okładka
miękka ze skrzydełkami
Liczba stron
224
Szerokość produktu
14.2
Wysokość produktu
20.2
ISBN
9788328069947
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię