Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany.
Co to oznacza? Jak wtedy reagujesz? Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna. Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć. Zamiast skupić się na byciu tu i teraz wybiegamy w przyszłość lub rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło. Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas.
Dzięki lekturze dowiesz się, jak:
- zrobić porządek we własnej głowie;
- zaakceptować i zrozumieć swoje uczucia;
- pokonać przeszkody, które podsuwa ci mózg;
- uwolnić się od blokującego cię lęku.
To książka nie tylko o lęku i jego roli w naszym życiu. To wyjątkowa książka o drodze ku wolności od ograniczeń, jakie on nam narzuca.
EAN: 9788374899154
Producent
Kod produktu
437605
Rok wydania
2021
Strony
216
Autorzy
Kelly Wilson G., Troy DuFrene
Oprawa
broszurowa
Format
205x143x14 mm
ISBN
9788374899154
Autor
Kelly G. Wilson , Troy DuFrene
, Wilson Kelly G., DuFrene Troy
, Troy DuFrene
, Wilson Kelly G.
Tytuł
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od...
, W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem
Liczba stron
216
, 214
Stan
Nowy
Okładka
miękka
Wydawnictwo
inne
, GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię