Trening umysłu dla seniorów - Natalia Minge, Krzysztof Minge

Trening umysłu dla seniorów - Natalia Minge, Krzysztof Minge

23,19 zł
23,19 zł
/ egz. brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,19 zł
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny

Wykorzystaj różnorodne techniki i ćwiczenia, by utrzymać mózg w świetnej kondycji!


Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat. 


Dzięki poradnikowi:

- wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania

- poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień

- nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień

- zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia



EAN: 9788367215787
Producent
Kod produktu
464478
Rok wydania
2022
Strony
240
Autorzy
Natalia Minge, Krzysztof Minge
Oprawa
broszurowa
Format
210x148 mm
Data premiery
2022-01-18
Seria
Samo sedno
ISBN
9788367215787
Stan
Nowy
Autor
Krzysztof Minge, Natalia Minge
Liczba stron
240
Wydawnictwo
Samo sedno
Tytuł
Trening umysłu dla seniorów
Okładka
miękka
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel