Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.
Jak sobie z tym wszystkim poradzić?
Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.
Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.
Dołączona płyta CD zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).
EAN: 9788363860202
Producent
Kod produktu
268150
Autor
Eline Snel
Tytuł
Daj przestrzeń i bądź blisko
Liczba stron
196
Stan
Nowy
Okładka
miękka
, miękka ze skrzydełkami
Wydawnictwo
Cojanato
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.35
Wysokość produktu
12
Szerokość produktu
14.5
Numer wydania
1
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię