Kogo widzisz w lustrze? Nesibe Ozdemir

Kogo widzisz w lustrze? Nesibe Ozdemir

49,99 zł
35,99 zł
/ egz. brutto
Oszczędzasz 28% (14,00 zł).
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,99 zł
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny

Nie jestem wystarczająco dobry.

Do niczego się nie nadaję.

Nie liczę się.

Brzmi znajomo? Nasze przekonania często determinują nasze życie. Decydują o tym, jak patrzymy na samych siebie. Określają nasze zachowania. Ale czy rzeczywiście to, co myślimy o sobie, jest prawdą? Psycholożka i psychoterapeutka Nesibe Özdemir opowiada dziesięć historii o tym, jak pomaga pacjentom zmierzyć się z negatywnymi przekonaniami na ich własny temat. Może jedna z nich jest opowieścią o tobie?

Przejdź wraz z autorką przez wszystkie historie i:

· zacznij patrzeć na siebie tak, jak robią to kochający cię ludzie,

· odkryj pełne współczucia i empatii podejście do samego siebie i naucz się myśleć o sobie dobrze,

· uwolnij się od fałszywych przekonań.

Ta książka zachęci cię do życzliwego spojrzenia na siebie (i innych) podczas odkrywania własnych przekonań oraz pracy nad nimi. Pomoże poczuć empatię wobec samego siebie, nawet jeśli początkowo trzeba będzie codziennie ją ćwiczyć. Nauczy cię traktować siebie z czułością i wyrozumiałością.

To, w co wierzymy, dyktuje nam nasze myśli. Czynimy to, w co wierzymy. Czujemy to, w co wierzymy. Jesteśmy tym, w co wierzymy. Powinieneś więc świadomie zdecydować, w jakiego siebie uwierzysz.

Nesibe Özdemir

Producent
Tytuł
Kogo widzisz w lustrze?
Podtytuł
Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań
Autor
Nesibe Özdemir
Tłumaczenie
Ewa Kochanowska
Wydawnictwo
Otwarte
Data premiery
2023-04-26
Rok wydania
2023
Okładka
miękka ze skrzydełkami
Liczba stron
272
Format
135 x 205 mm
Szerokość produktu
13.5
Wysokość produktu
20.5
ISBN
9788381353069
Długość towaru w centymetrach
Długość towaru w centymetrach
15
Szerokość towaru w centymetrach
Szerokość towaru w centymetrach
22
Szerokość towaru w centymetrach
Wysokość towaru w centymetrach
Wysokość towaru w centymetrach
4
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel