Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

54,90 zł
41,90 zł
/ egz. brutto
Oszczędzasz 24% (13,00 zł).
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,90 zł
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

Tytuł
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Autor
Jarosław Gibas
Wydawnictwo
One Press / Helion
Rok wydania
2023
Okładka
broszurowa
Liczba stron
272
Wysokość towaru w centymetrach
Wysokość towaru w centymetrach
4
ISBN
9788383227795
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel