Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie

Wszystko, co w życiu najlepsze i najgorsze, spotyka nas - wysoko wrażliwych - od innych ludzi. Bez interakcji międzyludzkich nie sposób bowiem funkcjonować. Czy wiesz jednak, jak odnaleźć się w kontaktach z drugim człowiekiem, kiedy jesteś osobą wysoko wrażliwą? Co zrobić, by poczuć się komfortowo w tworzonych relacjach?

Z tej książki dowiesz się:

• jak pozbyć się wyrzutów sumienia, kiedy postawisz granice i powiesz komuś "nie";
• dlaczego czasem wolisz być "zosią samosią" zamiast skorzystać z czyjejś pomocy;
• skąd w tobie przymus angażowania się w każdy konflikt rodzinny;
• dlaczego towarzyszy ci syndrom oszusta, choć jesteś profesjonalistą w swojej pracy;
• jak być dobrym szefem i pożądanym pracownikiem;
• czy to normalne, że boisz się bliskości;
• dlaczego tkwisz w związkach, które cię unieszczęśliwiają.

Joanna Kozłowska i Magdalena Kopenhagen pokażą ci, jak odnaleźć swoje miejsce w rodzinnych, przyjacielskich, romantycznych i biznesowych relacjach i jak w nich rozkwitać, gdy jesteś osobą wysoko wrażliwą.

WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ W RELACJACH TO ATUT!

Joanna Kozłowska - autorka bestsellerowej książki Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo, twórczyni bloga "Dziewczyno, działaj". Pokazuje, jak w prosty sposób przekuć teorię w praktykę. Metody pracy z osobami wysoko wrażliwymi testowała na sobie, ponieważ sama jest WWO. To, co kiedyś ją przerażało, stało się jej supermocą!

Magdalena Kopenhagen - psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i AKT, terapeutka hipnozy klinicznej, szkoleniowiec, interwentka kryzysowa. Jest także konsultantką biznesową i trenerką rozwoju osobistego. W swojej pracy korzysta z wielu różnych form i metod terapii, m.in. terapii poznawczo-behawioralnej, hipnozy, mindfulness, Panoramy Społecznej, Ustawień Systemowych. Pomaga uwolnić się od ograniczających przekonań, przejąć kontrolę nad własnymi emocjami i znaleźć zatraconą równowagę w życiu.

• Tytuł: Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie
• Autor: Joanna Kozłowska
• Autor: Magdalena Kopenhagen
• Wydawnictwo: Znak
• Data premiery: 2023-08-23
• Rok wydania: 2023
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 288
• Format: 142 x 205 mm
• Szerokość produktu: 14.2
• Wysokość produktu: 20.5
• ISBN: 9788324094165
• Długość towaru w centymetrach: 16
• Szerokość towaru w centymetrach: 22
• Wysokość towaru w centymetrach: 4
• Waga gabarytowa w gramach: 234.67

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo

Świetnie odczytujesz nastroje innych ludzi?

Zwracasz uwagę na szczegóły, których nie widać na pierwszy rzut oka?

Nieustannie wszystko analizujesz, a nadmiar bodźców szybko cię męczy?

Książka Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo pomoże ci sprawdzić, czy jesteś osobą wysoko wrażliwą!

·Dowiedz się, w jaki sposób z wysokiej wrażliwości uczynić swoją mocną stronę.

·Co możesz robić, by żyć w zgodzie ze sobą. Jaka praca będzie dla ciebie idealna, żeby czerpać z niej pełnymi garściami.

·I jak tworzyć bezpieczne, satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi.

Bycie WWO nie powinno być powodem cierpienia, życia w lęku ani uczucia rozdarcia.

Wysoka wrażliwość to atut!

"Garść rzeczowych informacji pięknie spleciona z opisem osobistych doświadczeń wyjątkowo wrażliwej autorki. Polecam wszystkim czującym więcej, a także ich bliskim".

Katarzyna Kucewicz

autorka książki Kobiety, które czują za dużo

Joanna Kozłowska, autorka bloga "Dziewczyno, działaj!", pokaże ci, jak w prosty sposób przekuć teorię w praktykę. Jako osoba wysoko wrażliwa sprawdziła na sobie metody, które opisała w książce, a to, co kiedyś ją przerażało, stało się jej supermocą!

• Tytuł: Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo
• Autor: Joanna Kozłowska
• Wydawnictwo: Znak Koncept
• Data premiery: 2022-05-18
• Rok wydania: 2022
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 272
• Format: 144 x 205 mm
• Szerokość produktu: 14.4
• Wysokość produktu: 20.5
• ISBN: 9788324084357
• Długość towaru w centymetrach: 16
• Szerokość towaru w centymetrach: 22
• Wysokość towaru w centymetrach: 4
• Waga gabarytowa w gramach: 234.67