Stresuj się... odpowiednio!, Jacob Drachenberg

Stresuj się... odpowiednio!, Jacob Drachenberg

49,40 zł
37,40 zł
/ egz. brutto
Oszczędzasz 24% (12,00 zł).
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,40 zł
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny

Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna "złą" i tę "właściwą" relację ze stresem. Doświadczył wypalenia związanego ze stresem, niepokojem i stanami lękowymi, ale je przezwyciężył. Dziś dzieli się tą wiedzą z tobą! Pokazuje sposoby na to, jak radzić sobie ze stresem w pozytywny sposób. Łączy sprawdzone strategie ze sportu wyczynowego z najnowszymi doniesieniami z dziedziny psychologii i motywacji. A to sprawia, że łatwo skorzystasz z nich w codziennym życiu i rozwoju osobistym. Poznaj 9 decyzji, które możesz podjąć, aby uniknąć niepotrzebnego stresu i z pełną świadomością zamienić go w pozytywną energię. Spokój jest twoją decyzją.

Producent
Tytuł
Stresuj się... odpowiednio!
Autor
Jacob Drachenberg
Wydawnictwo
Vital
Rok wydania
2023
Okładka
miękka
Liczba stron
256
Wysokość towaru w centymetrach
Wysokość towaru w centymetrach
4
ISBN
9788382726428
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel