Możesz więcej, niż myślisz, Martyna Broda, Karolina Stępień-Cach

Możesz więcej, niż myślisz, Martyna Broda, Karolina Stępień-Cach

39,90 zł
30,90 zł
/ egz. brutto
Oszczędzasz 23% (9,00 zł).
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Dodaj do listy zakupowej
Możesz kupić także poprzez:
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny

Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem związanym z egzaminami czy zawodami? Szukasz sposobów, by łatwiej się koncentrować i odcinać od rozpraszających cię bodźców?

"Możesz więcej, niż myślisz" to zbiór wizualizacji, technik relaksacyjnych i ćwiczeń oddechowych do codziennego treningu, które pomogą Ci pobudzić swój mózg i dobrze się nastawić do działania. To książka dla Ciebie, jeśli się uczysz, przygotowujesz do egzaminów, podejmujesz wyzwania, stresujesz się, chcesz się rozwijać, szukać swojej drogi i realizować marzenia.

Zamieszczone w książce techniki zostały starannie wybrane, sprawdzone, a ich skuteczność potwierdzają młodzi ludzie, którzy już mieli okazję je wypróbować.

Martyna Broda jest certyfikowaną trenerką biznesu oraz coachem, jak również aktywną przedsiębiorczynią. Specjalizuje się w tematach związanych z rozwojem kompetencji osobistych, współpracą, zarządzaniem i komunikacją. Jest również autorką popularnych książek z relaksacjami dla dzieci.

Karolina Stępień-Cach jest psycholożką sportu, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i coachem. Od 7 lat prowadzi fundację IT2.0, której misją jest rozwój i wsparcie psychologiczne sportowców.

Producent
Tytuł
Możesz więcej, niż myślisz
Podtytuł
Jak opanować stres i czuć się lepiej w szkole i w życiu
Autor
Martyna Broda
,
Karolina Stępień-Cach
Ilustrator
Aleksandra Waligóra
Wydawnictwo
Debit
Data premiery
2024-01-17
Rok wydania
2016
Okładka
zintegrowana
Liczba stron
112
Szerokość produktu
14.3
Wysokość produktu
20.5
ISBN
9788380577664
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel