Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja

Kim naprawdę jestem?

Czego pragnę, a czego oczekuje ode mnie świat?

Jak postawić siebie na pierwszym miejscu?

Psycholożka Sara Kuburic pomoże ci zajrzeć w głąb siebie i zrozumieć, że twoje życie jest efektem wyborów dokonanych przez ciebie i tylko ty możesz podjąć kroki potrzebne do zmiany.

To książka, która rzuca ci wyzwanie, abyś wkroczył na ścieżkę samopoznania.

Podejmij je i odkryj siebie!

• Tytuł: Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja
• Autor: Sara Kuburic
• Tłumaczenie: Aleksandra Żak
• Wydawnictwo: Otwarte
• Data premiery: 2024-03-27
• Rok wydania: 2024
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 280
• Format: 135 x 205 mm
• Szerokość produktu: 13.5
• Wysokość produktu: 20.5
• ISBN: 9788381353861
• Długość towaru w centymetrach: 15
• Szerokość towaru w centymetrach: 22
• Wysokość towaru w centymetrach: 4
• Waga gabarytowa w gramach: 220

Co ze mną nie tak?

Co jest ze mną nie tak, jak sobie z tym poradzić i mieć wystarczająco dobre życie?

"Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb".

Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD - dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie.

Książka Flis może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to również głos pokolenia, które autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń. Pokolenia dzieci wychowanych z kluczem na szyi, za wcześnie dorosłych, chodzących do szkół, gdzie "masz robić nie myśleć", a nauczyciel zawsze wie lepiej.

Co ze mną nie tak? to książka, która pozwala nam zaakceptować siebie bez obwiniania innych. Uczy, jak możemy zaopiekować się sobą tu i teraz mimo przeszłych zranień. Bez zrozumienia przeszłości nie da się bowiem zrozumieć i tworzyć zdrowej teraźniejszości.

Joanna Flis - jest psycholożką, psychoterapeutką uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeutką systemową w procesie certyfikacji, neuroterapeutką i trenerką. Związana z Uniwersytetem Szczecińskim, gdzie prowadzi badania nad rodzinami alkoholowymi i kończy studia doktoranckie. Od ponad dziesięciu lat pracuje w zawodzie terapeuty. Ma swoją prywatną praktykę. Specjalizuje się między innymi w psychoterapii uzależnień i współuzależnienia (PARPA). Prowadzi podcast pt. "Madame Monday". W 2022 roku ukazała się jej pierwsza książka Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi.

• Tytuł: Co ze mną nie tak?
• Autor: Joanna Flis
• Wydawnictwo: Znak
• Data premiery: 2023-03-08
• Rok wydania: 2023
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 352
• Format: 140 x 205 mm
• Szerokość produktu: 14
• Wysokość produktu: 20.5
• ISBN: 9788324066421
• Długość towaru w centymetrach: 16
• Szerokość towaru w centymetrach: 22
• Wysokość towaru w centymetrach: 5
• Waga gabarytowa w gramach: 293.33