Dary niedoskonałości

Nowe wydanie najbardziej znanej książki Brené Brown i bestsellera "New York Timesa" z dodatkowymi narzędziami

Od wielu lat Brené Brown zajmuje szczególne miejsce w naszych sercach. Służy nam swoją wiedzą w kwestiach społecznych, jak i zwykłymi życiowymi radami przydatnymi na co dzień. Zawsze można liczyć na to, że szczerze powie, jak jest. Potrafi nas rozbawić, ale nie zawaha się też z nami popłakać.

Wszystko zaczęło się od pierwszego wydania Darów niedoskonałości, książki sprzedanej w ponad w 2 milionach egzemplarzy i przetłumaczonej na 35 języków.

Media i ludzie wokół nas wciąż mówią, jacy powinniśmy być. Wmawiają nam, że wystarczy idealnie wyglądać i wieść idealne życie, żeby czuć się dobrze we własnej skórze. Większość z nas stara się więc dostosować i spełnić oczekiwania otoczenia. Lecz jednocześnie trudno nam się uwolnić od dręczącej myśli: A co się stanie, jeśli z czymś sobie nie poradzę?

W Darach niedoskonałości doktor Brené Brown, czołowa specjalistka w dziedzinie badań nad wstydem, autentycznością i poczuciem przynależności, przedstawia wyniki swoich badań nad mocą życia całym sercem, które opiera się głównie na budowaniu poczucia własnej wartości.

Ta książka to coś więcej niż tylko słowa. To dziesięć drogowskazów, które podpowiadają nam, jak żyć na co dzień, aby żyć całym sercem. Dzięki nim lepiej zrozumiemy istotę praktyk, które mogą zmienić rzeczywistość naszą i naszych rodzin, nauczymy się zdobywać niezdobyte szczyty i pokonywać wszelkie trudności.

Akceptacja własnych niedoskonałości prowadzi do odkrycia prawdziwych darów: odwagi, współczucia i więzi

Jedna z pięciu książek, które zmienią twoje podejście do życia. - "Forbes"

O autorze

Doktor Brené Brown wykłada i prowadzi badania na University of Houston, gdzie kieruje także katedrą Huffington Foundation - Brené Brown Endowed Chair w ramach Wydziału Pracy Społecznej. Gościnnie prowadzi również wykłady dla studentów zarządzania McCombs School of Business działającej przy University of Texas w Austin.

Od dwudziestu lat zajmuje się zagadnieniami odwagi, wrażliwości, wstydu i empatii. Jest autorką bestsellerowych książek Dary niedoskonałości, Z wielką odwagą , Rosnąc w siłę, Z odwagą w nieznane oraz Odwaga w przywództwie (to owoc jej siedmioletnich badań na styku odwagi i przywództw).

Brené prowadzi podcast "Unlocking Us", a jej wystąpienie TEDx - zatytułowane The Power of Vulnerability ("Potęga wrażliwości") - należy do pięciu najczęściej odtwarzanych wystąpień na świecie (ma ponad 50 milionów odsłon). Zasłynęła także jako pierwszy naukowiec, którego wykład został sfilmowany i zamieszczony w serwisie Netflix. Film zatytułowany Odwagi! (The Call to Courage) pojawił się w ofercie streamingowej 19 kwietnia 2019 roku.

Brené mieszka z mężem w Houston, w stanie Teksas. Mają dwoje dzieci, Ellen i Charliego. Opiekują się także osobliwą psiną imieniem Lucy.

• Tytuł: Dary niedoskonałości
• Podtytuł: Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
• Tytuł oryginalny: The Gifts of Imperfection: 10th Anniversary Edition: Features a new foreword and brand-new tools
• Autor: Brene Brown
• Tłumaczenie: Magdalena Witkowska
• Wydawnictwo: Laurum
• Data premiery: 2024-02-23
• Rok wydania: 2024
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 208
• Szerokość produktu: 14.1
• Wysokość produktu: 21.8
• ISBN: 9788382312416

Pułapka perfekcjonizmu

Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym? 

Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porównywanie się z innymi w życiu prywatnym i ogólna obsesja społeczeństwa na punkcie nieustannego rozwoju i doskonalenia się prowadzą do wypalenia zawodowego i depresji. Zamiast cieszyć się życiem, odczuwamy frustrację, z powodu tego, czego nie mamy, jak nie wyglądamy i czego nie osiągnęliśmy w życiu.

Thomas Curran pokazuje w swojej ciekawej i bardzo aktualnej książce, jak presja perfekcjonizmu przyczyniła się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Analizuje to zjawisko,korzystając zarówno z wyników badań psychologicznych i socjologicznych, danych ekonomicznych i teorii naukowych, jak i z historii realnych ludzi. A przede wszystkim wskazuje, w jaki sposób możemy oprzeć się tej presji i zacząć odczuwać większą radość i satysfakcję ze swojego życia oraz zaakceptować swoją piękną, choć niedoskonałą osobę.

• Tytuł: Pułapka perfekcjonizmu
• Podtytuł: Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej
• Tytuł oryginalny: The Perfection Trap
• Autor: Thomas Curran
• Tłumaczenie: Jacek Spólny
• Wydawnictwo: Zysk i S-ka
• Data premiery: 2024-01-23
• Rok wydania: 2024
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 280
• Szerokość produktu: 14.5
• Wysokość produktu: 20.5
• ISBN: 9788383351117