Kuchnia wegańska. Niski indeks glikemiczny

Kuchnia wegańska to inspirujący alternatywny styl życia, myślenia i żywienia. Obecnie istnieje wiele ciekawych wersji dań roślinnych nie muszą być monotonne i pozbawione atrakcyjności. Możliwość czerpania z bogactw kuchni całego świata oraz dostępność egzotycznych produktów, przypraw i receptur urozmaicają naszą kuchnię.

W książce znajdą Państwo dania wegańskie o niskim indeksie glikemicznym, przeznaczone zarówno dla osób stosujących dietę roślinną, jak i chcących poprawić zdrowie lub zredukować masę ciała. Przepisy uwzględniają wysokość IG oraz ilość porcji. Obejmują między innymi pomysły na szybkie przekąski, kolorowe sałatki, sycące dania główne i pyszne desery. Smacznego!

• Tytuł: Kuchnia wegańska. Niski indeks glikemiczny
• Autor: Marta Krawczyk
• Wydawnictwo: SBM
• Rok wydania: 2024
• Okładka: twarda
• Liczba stron: 192
• Format: 250 x 175 mm
• Szerokość produktu: 25
• Wysokość produktu: 17.5
• ISBN: 9788383481128
• Długość towaru w centymetrach: 27
• Szerokość towaru w centymetrach: 19
• Wysokość towaru w centymetrach: 3
• Waga gabarytowa w gramach: 256.5

Atlas dzikich roślin jadalnych

Nasze ciało posiada dar samoleczenia, jednak musimy wiedzieć, jak dostarczać mu odpowiednich składników odżywczych, czyli jak skomponować zdrową dietę i prawidłowo wspomagać się naturalnymi składnikami.

Najlepsze lekarstwa są niekiedy na wyciągnięcie ręki!

• Tytuł: Atlas dzikich roślin jadalnych
• Autor: Monika Fijołek
• Wydawnictwo: SBM
• Rok wydania: 2023
• Okładka: twarda
• Liczba stron: 192
• Format: 240 x 165 mm
• Szerokość produktu: 24
• Wysokość produktu: 16.5
• ISBN: 9788383481005
• Długość towaru w centymetrach: 26
• Szerokość towaru w centymetrach: 18
• Wysokość towaru w centymetrach: 3
• Waga gabarytowa w gramach: 234