Stulatek w świetnej formie, czyli życie zaczyna się po 60-tce, prof. Henri Joyeux, Jean Joyeux

Stulatek w świetnej formie, czyli życie zaczyna się po 60-tce, prof. Henri Joyeux, Jean Joyeux

69,90 zł
48,90 zł
/ egz. brutto
Oszczędzasz 30% (21,00 zł).
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,90 zł
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny

Wraz z wiekiem nasze ciało zmienia się, zdając sobie sprawę z upływu lat, jeszcze zanim to sobie uświadomimy. Jeśli siła mięśni i zdolność oddychania słabną, to należy to uznać za znak: ciało domaga się, żeby umysł zareagował. To ostatnia chwila na podjęcie wszystkich możliwych starań, żeby dobrze się starzeć - dopóki mamy potrzebne do tego siły fizyczne i psychiczne. Kiedy żyjemy w dobrym zdrowiu, raczej nie słuchamy tych wewnętrznych sygnałów zbyt uważnie. Jak zatem można dobrze się starzeć? Zachowanie naszej sprawności, energii i żywotności umysłu jest tu absolutnie niezbędne. Nie można tego zrobić bez wzmacniania i ochrony naszych zmysłów przez całe nasze życie. Utrzymanie naszego wzroku i słuchu na dobrym poziomie pomoże nam żyć w sposób satysfakcjonujący, bez utraty równowagi! Przede wszystkim musimy jednak wiedzieć, że to oddychanie jest podstawą wszystkiego. Znaczenie naszych płuc było zaniedbywane przez zbyt długi okres - nadszedł więc czas, aby to naprawić! Ta książka to prawdziwa podróż w odkrywaniu niezwykłych możliwości naszego organizmu. Wyjaśnia, jak je ochraniać i wzmacniać, aby nawet w wieku stu lat być w świetnej formie!

Producent
Tytuł
Stulatek w świetnej formie, czyli życie zaczyna się po 60-tce
Autor
prof. Henri Joyeux
,
Jean Joyeux
Wydawnictwo
AA
Rok wydania
2024
Okładka
twarda
Liczba stron
304
Szerokość produktu
17
Wysokość produktu
24
ISBN
9788383400372
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel