Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
"Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- "Library Journal"Producent
Tytuł
Nie wpadaj w złość
Seria wydawnicza
PORADNIKI PSYCHOLOGICZNE
Autor
David J. Lieberman
Tłumaczenie
Magdalena Hermanowska
Wydawnictwo
Rebis
Data premiery
2025-02-18
Rok wydania
2025
Okładka
miękka
Liczba stron
248
Format
150 x 225 mm
Szerokość produktu
15
Wysokość produktu
22.5
ISBN
9788383383019
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię