Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału: jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności, Norton Michael

Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału: jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności, Norton Michael

49,90 zł
39,90 zł
/ egz. brutto
Oszczędzasz 20% (10,00 zł).
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł
Dodaj do listy zakupowej
Możesz kupić także poprzez:
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny

Czy wiesz, jaka moc kryje się w drobnych czynnościach? Sprawdź, jak przekształcić nawyki w rytuały, aby nadać życiu głębszy sens i czerpać z niego więcej radości! Życie składa się z szeregu powtarzalnych czynności, które ułatwiają nam codzienne funkcjonowanie. Z czasem wykonujemy je coraz bardziej automatycznie i w efekcie nawyki przekształcają się w rutynę. A kiedy zaczynamy przywiązywać do nich wagę i skupiać się na sposobie ich wykonania, stają się rytuałami. Michael Norton udowadnia niezwykłą siłę rytuałów, opierając się na wynikach ponad dziesięcioletnich badań.Odkryj, jak rytuały mogą pomóc Ci:• delektować się życiem i je celebrować,• poprawiać relacje i budować silniejsze więzi z bliskimi,• radzić sobie ze stresem,• znajdować motywację,• stawiać czoła wyzwaniom,• odczuwać satysfakcję z pracy, • odnaleźć poczucie przynależności,• zrozumieć innych ludzi,• otworzyć się na nowe możliwości,• przechodzić przez trudne etapy w życiu, • pogodzić się ze stratą i żałobą.Efekt rytuału to nie tylko fascynująca podróż w głąb ludzkiej psychiki, ale także praktyczny przewodnik. Dzięki niemu stworzysz własne rytuały, które zmienią twoje życie!MICHAEL NORTON jest psychologiem społecznym, a także profesorem na kierunku administracja w biznesie w Harvard Business School. Zajmował się badaniem ludzkich zachowań w odniesieniu do miłości i nierówności, czasu i pieniędzy oraz szczęścia i żałoby. Razem z Elizabeth Dunn napisał książkę Happy Money: The Science of Happier Spending. Magazyn "Wired" zaliczył badacza do grona "50 osób, które zmienią świat". Jego wykład How to Buy Happiness ("Jak kupić szczęście") wygłoszony na konferencji TEDx ma ponad 4,5 miliona wyświetleń. Norton wielokrotnie występował w programach telewizyjnych, radiowych oraz podcastach. Publikuje artykuły w różnych czasopismach, takich jak "Wall Street Journal", "New York Times" czy "Scientific American".

Producent
Tytuł
Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału: jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności
Autor
Norton Michael
Wydawnictwo
Papilon
Rok wydania
2025
Okładka
miękka
Liczba stron
304
Wysokość towaru w centymetrach
Wysokość towaru w centymetrach
5
ISBN
9788327127594
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel