Pokochaj siebie

ŚWIATOWY BESTSELLER

100 mln egzemplarzy sprzedanych na całym świecie

Pokochaj siebie to książka, która nie tylko wskazuje, jak wprowadzić pozytywne zmiany w codziennym życiu, ale przede wszystkim zachęca do głębokiej refleksji nad tym, kim jesteśmy i jakie mamy przekonania na własny temat. Jej autor, Dr Wayne W. Dyer, mistrz w dziedzinie rozwoju osobistego, naucza, że prawdziwa zmiana zaczyna się od wewnątrz - od miłości do samego siebie. Dla niego miłość do siebie to nie modny slogan, ale klucz do pełnego, szczęśliwego życia, które można prowadzić z poczuciem spełnienia i harmonii.

Dyer twierdzi, że nasze myśli mają ogromną moc i wpływają na naszą rzeczywistość. Zachęca do analizy i przepracowania negatywnych schematów myślenia, jakie przekazano nam w trakcie wychowania. Jego przesłanie jest jasne: jeśli nauczysz się kochać siebie, to będziesz w stanie kochać innych i osiągnąć sukces w każdej dziedzinie życia.

• Jak uwolnić się od potrzeby aprobaty innych i osiągnąć niezależność w kontaktach z innymi osobami?

• Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu codziennym i stać się osobą asertywną?

• Jak wypracować udane relacje z najbliższymi?

• Jak pozbyć się bezużytecznych emocji: poczucia winy, niepokoju, gniewu?

• Jak stworzyć nowy, lepszy system rozumienia otoczenia i żyć zgodnie z własnymi pragnieniami?

Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w tej książce.

dr Wayne W. Dyer - światowej sławy terapeuta, od ponad 30 lat pomaga ludziom w osiąganiu sukcesów w życiu. Uczy, jak świadomie wyzbyć się zahamowań i zbudować nową osobowość, pozbawioną negatywnych schematów myślowych. Pokazuje, jakradzić sobie z osobami, które chcą nami manipulować i sterować naszym postępowaniem; w codziennych kontaktach, w pracy i w życiu osobistym.

Informacje o autorze: www.drwaynedyer.com

• Tytuł: Pokochaj siebie
• Podtytuł: Uwolnij się od negatywnego myślenia i ciesz się pełnią życia
• Seria wydawnicza: Kieruj swoim życiem
• Autor: Wayne W. Dyer
• Tłumaczenie: Marian J. Waszkiewicz
• Wydawnictwo: MT Biznes
• Data premiery: 2025-05-30
• Rok wydania: 2025
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 304
• Szerokość produktu: 14.1
• Wysokość produktu: 21.5
• ISBN: 9788382316582

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.

Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia.

Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.

Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś.

Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść.

Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne.

Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli.

Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie.

Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości.

Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy.

Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.

• Tytuł: Droga do siebie. O poczuciu wartości
• Autor: Ewa Woydyłło
• Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
• Data premiery: 2025-02-05
• Rok wydania: 2025
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 168
• Format: 140 x 190 mm
• Szerokość produktu: 14
• Wysokość produktu: 19
• ISBN: 9788308085769