Pakiet: 25 sposobów na.., Risa Williams

Pakiet: 25 sposobów na.., Risa Williams

89,90 zł
73,90 zł
/ egz. brutto
Oszczędzasz 18% (16,00 zł).
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 73,90 zł
Dodaj do listy zakupowej
Możesz kupić także poprzez:
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny

Pakiet zawiera trzy książki:
"Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę"
"Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD"
"Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia"
Risa Williams specjalizuje się w zagadnieniach związanych ze sposobami redukcji poziomu lęku i stresu oraz zarządzania czasem. Pomaga też ludziom budować poczucie własnej wartości i doceniać swoje mocne strony. Narzędzia przedstawione w jej książkach powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej i innych rodzajów terapii. W opisie każdego z nich znajdziesz praktyczne porady i proste działania, które możesz podjąć od razu, by poczuć się lepiej i poprawić jakość swojego życia w różnych obszarach.

Producent
Tytuł
Pakiet: 25 sposobów na..
Autor
Risa Williams
Wydawnictwo
Publicat
Rok wydania
2025
Okładka
broszurowa
Liczba stron
536
Format
150x213 mm
Szerokość produktu
15,0
Wysokość produktu
21,3
Długość towaru w centymetrach
Długość towaru w centymetrach
17
Szerokość towaru w centymetrach
Szerokość towaru w centymetrach
23
Wysokość towaru w centymetrach
Wysokość towaru w centymetrach
7
ISBN
9788327128027
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel