Siła autentyczności. Jak przestać przejmować się.., Michael Gervais

Siła autentyczności. Jak przestać przejmować się.., Michael Gervais

49,99 zł
33,99 zł
/ egz. brutto
Oszczędzasz 32% (16,00 zł).
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,99 zł
Dodaj do listy zakupowej
Możesz kupić także poprzez:
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny

Mistrzostwo zaczyna się tam, gdzie kończy się strach przed opinią innych.

Dowiedź się, jak przestać się bać ocen otoczenia i żyć według własnych zasad.

Coraz więcej mówi się dziś o FOPO (Fear of People's Opinions) - lęku przed oceną lub opinią innych. Zjawisko to dotyczy obecnie sporej części społeczeństwa, a jego negatywne skutki zauważalne są na wielu płaszczyznach - zarówno codziennego życia, relacji, jak i pracy. Pragnienie akceptacji społecznej, chęć dopasowania się i strach przed byciem nielubianym mogą tak bardzo nas ograniczać, że znacząco obniżają jakość życia, prowadzą do pojawienia się stanów depresyjnych i innych schorzeń. FOPO pojawia się niemal wszędzie w naszym życiu, a jego konsekwencje są ogromne.

Kiedy pozwalamy FOPO przejąć kontrolę, gramy bezpiecznie i na małą skalę, ponieważ boimy się krytyki. Kiedy pojawia się wyzwanie, rezygnujemy z naszego punktu widzenia. Zamieniamy autentyczność na konformizm. Chcemy zadowolić innych, zamiast podejmować ambitne działania. Gonimy za marzeniami innych, a nie własnymi. W książce "Siła autentyczności" Michael Gervais pokazuje nam, że kluczem do prowadzenia wydajnego życia jest przekierowanie naszej uwagi ze świata zewnętrznego na świat wewnętrzny. Przedstawia również umiejętności i praktyki, których potrzebujemy, aby przezwyciężyć FOPO.

Producent
Tytuł
Siła autentyczności. Jak przestać przejmować się..
Autor
Michael Gervais
,
Kevin Lake
Wydawnictwo
Kobiece
Rok wydania
2025
Okładka
broszurowa
Liczba stron
224
Format
206x146 mm
Szerokość produktu
20,6
Wysokość produktu
14,6
Długość towaru w centymetrach
Długość towaru w centymetrach
22
Szerokość towaru w centymetrach
Szerokość towaru w centymetrach
16
Szerokość towaru w centymetrach
Wysokość towaru w centymetrach
Wysokość towaru w centymetrach
4
ISBN
9788384171738
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel