Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie

KSIĄŻKA, KTÓRĄ POWINIEN PRZECZYTAĆ KAŻDY MĘŻCZYZNA

jeśli chce żyć długo, aktywnie i w dobrym zdrowiu

Czy jestem wystarczająco męski?

Jak często powinienem uprawiać seks?

Jak być dobrym partnerem i ojcem?

Czy oglądanie pornografii jest szkodliwe?

Cenieni eksperci: dr Robert Kowalczyk - psycholog, seksuolog kliniczny i psychoterapeuta - oraz dr Piotr Paweł Świniarski - urolog, androlog i lekarz medycyny seksualnej - w rozmowie z dziennikarzem Dawidem Krawczykiemodpowiadają na pytania, które mężczyźni często zadają sami sobie, ale chcieliby zadać ekspertowi. Specjaliści profesjonalnie i wyczerpująco, choć nie bez poczucia humoru, obalają stereotypy i dają praktyczne, sprawdzone porady, które można zastosować od zaraz.

Dzięki unikatowemu połączeniu wiedzy z zakresu medycyny, psychologii i seksuologii autorzy podchodzą do tematu holistycznie i przekonują, że zdrowie to męska rzecz: począwszy od sprawności penisa i jąder oraz równowagi hormonalnej, przez relacje romantyczne, rodzinne i przyjacielskie, aż po presję społeczną związaną z postrzeganiem męskości.

Jedyny taki kompleksowy przewodnik po zdrowiu psychicznym i fizycznym dla mężczyzn w każdym wieku.

Bez tabu. Konkretnie. Po męsku.

Dr n. med. Piotr Paweł Świniarski -specjalista urolog FEBU (Fellow of European Board of Urology), androlog kliniczny EAA (European Academy of Andrology), lekarz medycyny seksualnej FECSM (Fellow of the European Committee of Sexual Medicine). Specjalizuje się w rekonstrukcjach urogenitalnych oraz chirurgii męskich narządów płciowych, jedyny w Polsce proctor implantów prącia. Współwłaściciel Kliniki Andrologii i Zdrowia Seksualnego Menvita w Warszawie. Asystent w Katedrze Urologii i Andrologii CM UMK w Bydgoszczy. Autor i współautor licznych publikacji naukowych i dydaktycznych. Współpracuje jako ekspert z Fundacjami: SEXEDPL, Avalon, Rak’n’Roll.

Dr n. med. Robert Kowalczyk,- psycholog, certyfikowany seksuolog kliniczny Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, psychoterapeuta i biegły sądowy. Profesor w Katedrze Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Wykładowca na Uniwersytecie SWPS. Współzałożyciel Instytutu Psychoterapii i Terapii Seksuologicznej SPLOT, w którym prowadzi psychoterapię indywidualną oraz terapię par. Współautor wielu publikacji akademickich i popularnonaukowych, m.in. Piękno i seks, seks i piękno, Wstęp do seksuologii, Sex & Cook. Miłość od kuchni, Sztuka bycia razem, Trzeci element. Co zaburza nasze związki i jak sobie z tym radzić, Sztuka rozstania.W każdą̨ niedzielę w radiu TOK FM współprowadzi SexAudycję. Dla "Vogue Polska" prowadzi podcast Męskie światy i Optimum. Wymieniony na liście 100 osób wspierających edukację seksualną w Polsce"Forbes" i SEXEDPL.

Dawid Krawczyk - dziennikarz, redaktor, tłumacz, autor książek i producent reportaży telewizyjnych, dziennikarz stołecznej "Gazety Wyborczej". Publikował m.in. w "Polityce", "Tygodniku Powszechnym", "Vogue Polska", Onet Premium, "Wysokich Obcasach" i "Krytyce Politycznej". Autor książki reporterskiej Cyrk polski oraz współautor książki Sztuka bycia razem. Współtworzył reportaże telewizyjne m.in. dla stacji BBC, Al Jazeera English, Euronews.

• Tytuł: Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie
• Autor: Robert Kowalczyk
• Autor: Dawid Krawczyk
• Autor: Piotr Paweł Świniarski
• Wydawnictwo: Literanova
• Data premiery: 2025-10-29
• Rok wydania: 2025
• Okładka: twarda
• Liczba stron: 400
• Szerokość produktu: 13.5
• Wysokość produktu: 20.5
• ISBN: 9788383674490

Sztuka obsługi mężczyzny

Facet, spójrz prawdzie w oczy: nikt cię nie nauczył obsługi samego siebie. Dorastałeś w świecie, w którym mężczyzna miał milczeć, znosić wszystko i nie płakać. Dzisiaj dusisz emocje, wybuchasz w złych momentach, uciekasz w seks, porno, alkohol, robotę albo w wieczne pozowanie na "silnego gościa".

Ta książka ma cię z tego wyrwać.

Andrzej Gryżewski - ceniony seksuolog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, przez lata współpracujący z prof. Zbigniewem Lwem-Starowiczem - od dawna pomaga mężczyznom, którzy utknęli w schematach z przeszłości. Pokazuje, że męskość nie polega na udawaniu nieczułego robota, tylko na umiejętności obsługi własnego mózgu.

To nie jest książka o "byciu wrażliwym chłopcem". To przewodnik, jak zrozumieć siebie, jak nie dać się własnym demonom i jak przestać powtarzać błędy, które niszczą twoje związki i twoją głowę. Wreszcie odzyskasz kontrolę nad sobą, swoją seksualnością i relacjami z ludźmi.

Po co jest ta książka? Żebyś wreszcie przestał kręcić się w kółko. Żebyś nauczył się mówić o tym, co czujesz, zamiast wybuchać i zamykać się w milczeniu. Żebyś naprawdę złapał siłę - tę prawdziwą, a nie udawaną.

• Tytuł: Sztuka obsługi mężczyzny
• Autor: Andrzej Gryżewski
• Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
• Data premiery: 2025-10-29
• Rok wydania: 2025
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 416
• Szerokość produktu: 14.3
• Wysokość produktu: 20.5
• ISBN: 9788308086902