Siła i sprawność kalistenika - Ashley Kalym

Name: Siła i sprawność kalistenika - Ashley Kalym
Brand: Galaktyka
Availability: OutOfStock

Autorzy: Ashley Kalym

ISBN: 9788375795097

Cena katalogowa:

84,90 zł

54,90 zł

/ egz. brutto

Oszczędzasz 35% (30,00 zł).

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł

Ilość:

Dodaj do listy zakupowej

Możesz kupić także poprzez:

Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny

Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał.Siła i sprawność kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała:
szeroki zakres wiedzy teoretycznej
opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych
informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów
instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń

EAN: 9788375795097

Producent

Galaktyka

Kod produktu

199654

Autor

Kalym Ashley

Ashley Kalym

Tytuł

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

Siła i sprawność kalistenika

Siła i sprawność - kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała

Liczba stron

336

Stan

Nowy

Okładka

miękka

Wydawnictwo

Wydawnictwo Galaktyka

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym

0.44

Wysokość produktu

27.5

Szerokość produktu

20.5

Język

polski

Forma

poradnik

Zapytaj o produkt

Napisz swoją opinię