Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata...w.2017 - Jurek Scott, Steve Friedman

Name: Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata...w.2017 - Jurek Scott, Steve Friedman
Brand: Galaktyka
Price: 24.90 PLN
Availability: OutOfStock

Autorzy: Jurek Scott, Steve Friedman

ISBN: 9788375796193

Cena katalogowa:

39,90 zł

24,90 zł

/ egz. brutto

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,90 zł

Ilość:

Dodaj do listy zakupowej

Możesz kupić także poprzez:

Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego.
W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie.
Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach!
Jedz i biegaj jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.

EAN: 9788375796193

Producent

Galaktyka

Kod produktu

244256

Autor

Jurek Scott, Friedman Steve

Scott Jurek, Steve Friedman

Jurek Scott, Steve Friedman

Tytuł

Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania (wyd. 2018)

Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata...w.2017

Jedz i biegaj

Liczba stron

264

262

Stan

Nowy

Okładka

miękka

miękka ze skrzydełkami

Wydawnictwo

Wydawnictwo Galaktyka

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym

0.426

Zapytaj o produkt

Napisz swoją opinię