Superpamięć dla seniorów i nie tylko - Paulina Mechło

Name: Superpamięć dla seniorów i nie tylko - Paulina Mechło
Brand: Sensus
Price: 23.45 PLN
Availability: OutOfStock

Autorzy: Paulina Mechło

ISBN: 9788328349940

Cena katalogowa:

34,90 zł

23,45 zł

/ egz. brutto

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,45 zł

Ilość:

Dodaj do listy zakupowej

Możesz kupić także poprzez:

Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny

Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach welness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając z wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer.
A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.

EAN: 9788328349940

Producent

Sensus

Kod produktu

340146

Autor

Paulina Mechło

Mechło Paulina

Tytuł

Superpamięć dla seniorów i nie tylko

Liczba stron

224

264

Stan

Nowy

Okładka

miękka

Wydawnictwo

Sensus

Helion

Zapytaj o produkt

Napisz swoją opinię