Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Co roku następuje wysyp nowych najskuteczniejszych diet, programów odchudzania i tabletek, które spalają tłuszcz. Jednak zwykle kończy się to pieniędzmi wyrzuconymi w błoto, efektem jojo a w skrajnych przypadkach niedożywieniem i poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Jak więc wybrać najlepszy sposób odżywiania?
Nie daj się kaloriom i chorobom!
Z pomocą przychodzi niniejsza publikacja znajdziesz tutaj program odżywiania zgodny z tym jak działają nasze organizmy, czyli w jaki sposób trawimy i przyswajamy poszczególne składniki odżywcze. Dowiesz się jaki wpływ na Twoje zdrowie ma wysoko przetworzona żywność, gluten i węglowodany złożone. W pełni zrozumiesz indeks glikemiczny i dlaczego równie ważna jest gęstość odżywcza. Nauczysz się samodzielnie planować jadłospis dla siebie i swojej rodziny oraz dobierać odpowiednie składniki. Dzięki temu odzyskasz zdrowie, zaczniesz przeciwdziałać rozwojowi chorób cywilizacyjnych, a przy okazji stracisz zbędne kilogramy.
EAN: 9788365846174
Producent
Kod produktu
262459
Autor
Thierry Souccar
Tytuł
10 zasad zdrowego odżywiania
, 10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe
Liczba stron
408
Stan
Nowy
Okładka
twarda
Wydawnictwo
Wydawnictwo Vital
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.922
Wysokość produktu
25
Szerokość produktu
17
Forma
poradnik
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię