Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Ta książka mówi o jednym z najpoważniejszych problemów naszych czasów: dekoncentracji. Wyjaśniono w niej mechanizmy, które sprawiają, że przy braku kontroli nad uwagą człowiek nie podejmuje w pełni świadomych decyzji, a rozproszony umysł reaguje na pokusy, które marnują czas. Opisano ukryte mechanizmy psychologiczne, które doprowadzają nas do obłędu. Niestety, rozwiązaniem nie jest mentalna abstynencja od elektronicznych zabawek. Zamiast tego autor proponuje technikę konsekwentnego realizowania składanych sobie obietnic. Przedstawia też poparty badaniami czteroetapowy model takiego postępowania. Ponadto nie szczędzi praktycznych wskazówek ułatwiających wdrożenie go w codziennym życiu. W efekcie odzyskasz władzę nad swoim czasem i swoją przyszłością!
Dzięki tej książce:
dowiesz się, skąd bierze się dekoncentracja w pracy i jakie są jej przyczyny
zrozumiesz mechanizmy ludzkich zachowań
zyskasz nowe spojrzenie na zasady zarządzania czasem
nauczysz się panowania nad własną uwagą i staniesz się człowiekiem nierozpraszalnym
poprawisz swoje relacje z innymi i osiągniesz zupełnie nowy poziom kontroli nad swoim życiem
Uzupełnieniem książki jest zeszyt innowacyjnych ćwiczeń do samodzielnego wykonania!
Nie pozwól się zdekoncentrować i odzyskaj swoje życie!
EAN: 9788328367579
Producent
Kod produktu
382350
Stan
Nowy
Autor
Nir Eyal
Liczba stron
272
Wydawnictwo
Helion
Tytuł
Nierozpraszalni
Okładka
miękka
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.425
Wysokość produktu
22
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię